Published at 3648 × 2736 in I morgon paddlar vi över Ålands hav!
En solnedgångsbild till kan väl aldrig skada 🙂
Annonser
‘image’
Genomförd träning
- 2/7 Cykling 303 min 100.76 km
- 1/7 Simning - Öppet vatten 66 min 1.87 km
- 30/6 Löpning 41 min 5.55 km
- 29/6 Simning - Öppet vatten 107 min 3 km
- 28/6 Löpning 27 min 4.11 km
- 26/6 Simning - Öppet vatten 39 min 1.02 km
- 24/6 Simning - Öppet vatten 56 min 1.38 km
- 24/6 Löpning 41 min 5.38 km
- 23/6 Simning - Öppet vatten 60 min 1.43 km
- 21/6 Swimrun 51 min 2.73 kmMitt första swimrun-pass. Första simningen i våtdräkt. Lite panikartad upplevelse som blev lugnare mot slutet.
Hornindalen runt – uppe på sista toppen
Banprofil – Desafio Lurbel
Banprofilen över loppet. Den har jag studerat många gånger och lagt upp planer. Och drömt :-).
Från äventyret Miklagård till Stadsgård
Sista uppförslutan med vagnen.
Från äventyret Iskallt uppdrag
Vi fick en fantastisk vacker kvällspaddling mot Läckö slott
