Passar på att vila!


Nu ikväll gick starten för UTMB och det svenska hoppet Jonas Buud ligger bra till då jag senast kollade till dem.

Medan de kämpar på där upp och nerför alperna så passar jag själv på att med gott samvete vila lite. Jag har sprungit bra nu tre dagar i rad och imorgon ska jag persa på tjejmilen. Obs att jag sa tjejmilen och inte milen för där är jag inte lika säker på att få till det.

Jag var hos naprapaten idag. Jag har lite ont här och var och behövde lite service, höger häl och vänster knä är mer än lovligt gnälliga. Vad han kunde se så var det inte hälsenan som krånglade utan snarare infästet för senan längst ner på hälen, troligen orsakad av mina fina röda Adidas. De är väldigt hårda i hälkappan och jag har använt dem rätt mycket. Så nu är jag tejpad, ska använda mjukare skor men har inte fått löpförbud, ”guschelov”!! Vänsterknä kommer troligen av stela rumpuskler så de fick sig en omgång av hans armbågar. Ordinationen där är att stretcha rumpan extra mycket, gärna dagligen.

Sen var jag bort till Östermalm IP för att hämta nummerlapp. Så sjukt mycket folk! Det var lång kö för att ens komma in i hallen, sen fick man slå sig ut. Fast innan jag gjorde det så passade jag på att hälsa på TSM-vänner som stod där i montern och så hälsade jag på Rune och köpte hans bok där han skrev en personlig hälsning till mig!

Köerna in på hallen där påminner mig föresten starkt om de köer som kommer att vara på start- och målområdet imorgon!!!

Note to self; ta med toapapper och kör uppvärmningen där det finns mycket skog :)!

2 tankar om “Passar på att vila!

Ge mig gärna kommentar på inlägget - alla kommentarer besvaras

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s