om vilket fantastiskt hjälpmedel Garmin är för min del då jag springer krångliga intervaller. Men ikväll sprang tiden ifrån mig.
Bjuder på en härlig vinterbild idag. Ok att det är lättare att springa när det är barmark, men det är bra vackert med lite snö.
Jobbat, tvättat och suttit i bostadsrättsföreningsmöte, skrivit protokoll, hjälpt en kompis med en enkät och nu är det dags att gå och lägga sig. Imorgon kväll ska jag försöka få ihop det, gör det samtidigt som jag packar och förbereder mig inför Karlstad. Jag börjar faktiskt att känna av lite nerver, inte mycket, men lite pirr är det när jag tänker på hur det kommer att gå.
Vilka funktioner tycker du är de bästa i din pulsklocka?
Carina Borén 
Tycker bäst om slutsignalen för sista intervallen 😉
kanske inte helt rätt, börjar faktiskt tycka om den träningsformen.
GillaGilla
Den är trevlig förstås 🙂
GillaGilla
Start,Stop,OwnIndex (skattning av VO2max),Optimizer
(skattning av behov av återhämtning),puls,hastighet,
footpod (stegfrekvens och steglängd),höjdmätning,
temperaturmätning,överföring till dator av träningspass,
analys av träningspass och klocka… 🙂
Hans E/IF Linnea
GillaGilla
Det var typ hela registret det 🙂
GillaGilla