It’s so hot hot hot!!!


Första långpasset med TAM, Team Amsterdam Marathon, stod för dörren idag. TAM är en samling sköna människor från klubben som tillsammans tränar för att springa halvmarathon eller marathon i Amsterdam i oktober.

Dagens TAM gäng uppställda för den obligatoriska fotograferingen.

Gemensamma pass varje lördag med efterföljande fika/picnic och nu till sommaren självkart även bad. Speciellt en så obeskrivligt varm dag som det var idag.

Vi joggade till träningen, runt fem kilometer och redan det var jobbigt. Väl på plats så delade vi in oss i tre grupper, en snabb, en lite mindre snabb och så jag. Fast jag hade tur idag, Kalle var lite sliten och valde att springa med mig och vi körde Södermalm runt. Det var supertrevligt att springa och prata en massa, det var ett tag sen! Men det var slitigt idag, jag orkade inte alls, på Södermälarstrand så dog jag, fanns ingenting kvar i kroppen och jag fick lov att promenera lite för att hämta krafter. Trodde inte jag var så känslig för värme med ack vad jag bedrog mig…

Passet (stängde av klockan då jag gick):
Sträcka: 15km  Tid: 01:31:31   Tempo: 6:06 min/km  Puls: 148/171

Efter passet så fikade vi nere vid Tantolunden och några passade på att ta sig ett bad också. Jag hoppade det den här gången, sicken badkruka :).

Imorgon börjar träningen inför Lidingöloppet, jag ska inte själv springa loppet men kommer att vara med som ledare.

9 tankar om “It’s so hot hot hot!!!

  1. Ah vad kul det låter med fika..:)

    Snart får du sällis av mig på lördagarna – du snackar och jag grymtar fram något som ska likna ett svar 😉

    Gilla

  2. Men oj vad roligt (och trevligt!) det där låter! Alldeles för lite sånt där i Huddinge, hehe. Vi bara träffas och plågas ihop. Konceptet träning o bad (och fika!) låter underbart:)

    Gilla

Ge mig gärna kommentar på inlägget - alla kommentarer besvaras

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s