>2000 passerade


>

Fredag eftermiddag innebär allt som oftast att jag joggar hem från jobbet med Marie, lyxfredagar!! Förutom att det var ett väldigt trevligt pass så var det också ett väldigt jobbigt pass. Tunga ben från start och moddigt som bara den på vägarna. Det blev med andra ord ett pass i ett mycket moderat tempo idag. Precis vad jag behövde efter en tuff vecka!

20101217-P1000563
 Jag är glad att Marie “lurade” med mig runt Årstaviken på hemjoggen för
annars hade jag missat att springa på den här vackra vägen!!

När jag kom hem nu och tankade över passet så inser jag att jag nu under passet idag har passerat 2000 kilometer under 2010. Kanske läge att fira lite, tror jag firar det med ett EXTRA långt långpass på söndag!

Dagens pass i siffror:
Distans: 15 km
Tempo:  7.20 min/km
Tid:      01:50:53
Puls:     140 bpm i snitt

8 tankar om “>2000 passerade

  1. >Träningsglädje -> Oj, tack!! Jag jobbar på det :)Mary -> Men nu blir jag nästan generad!! Tack! Andréa -> Tack! och året är inte slut ännu :)Jesper -> Japp, det måste du 😉 Marie -> Tack!!Cecilia -> Ja visst är de snygga, nästan så man ska lägga ner löpningen nu resten av året :), ähh, skoja bara ;)Ingmarie -> Tack! Jag kanske kör en kombi, först ett jättelångt långpass, SEN ett bubbelbad. Ja, så får det nog bli 🙂

    Gilla

Ge mig gärna kommentar på inlägget - alla kommentarer besvaras

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s