Nedräkning: 3 dagar kvar


Mina tankar
Nu börjar tankarna att virra runt ordenligt, den ena tanken avlöser den andra i ett evigt surrande, så här är det uppe i huvudet mest hela dagarna:

– ”Jag kanske skulle ha varit med och sprungit intervaller igår istället för att fega med lugn distans!”
– ”Bör man dricka resorb, har läst att det är bra”.
– ”Bör man ladda med en massa sportdryck nu några dagar innan, har läst att det är bra”.
– ”Gillar inte gröt, funkar det lika bra med yoghurt?”.
– ”Hur mycket gel ska man ta under loppet, tänkte köra efter MarathonMias råd att ta en typ var 7km, kanske funkar…”.

– ”Jag kände mig inte riktigt hungrig efter gårdagens urladdning, laddade jag ur för dåligt!
-”Tänk om jag glömmer något viktigt på lördag

Idag runt lunch så kände jag att jag måste få öppna en ventil för alla tankar innan det skulle gå helt överstyr och ringde till Marie för att prata av mig lite. Hon tyckte att jag skulle ta det lugnt… hehe, inte så lätt. Kanske köra lite yoga för att tagga ner lite, nog inte helt fel, kanske kör lite på fredagkväll, typ några solhälsningar eller så. Skönt att kunna ringa och prata av sig lite med någon som förstår, tack för tålamodet Marie och att jag får använda dig som en ventil!!

Min dag
Imorse gick jag upp runt sex drack ett stort glas vatten och gav mig ut på en powerwalk, egentligen så ska man jogga på morgonen, men jag tänkte att 3km mycket snabb gång (under 8min/km) också borde göra sitt till.

Dagens meny har sett ut så här:

  • Frukost: yoghurt med blåbär och nötter, ett mjukt tunnbröd med lite smör
  • Mellanmål: äpple
  • Lunch: Indiskt, Chicken Tikka Masala, med naanbröd
  • Middag: Blodpudding med lite bacon och lingonsylt, färsk gurka, drack färskpressad juice till.
  • Kvällsmat: 1 skiva Bröd med magert pålägg och paprika och färskpressad juice

Jag har läst lite roliga tips också, bland annat kan man läsa ett tips på siten marathon.se som lyder ”Under tisdagsnatten äter du ingenting och kommer hungrig till frukostbordet onsdagen”. Jag fixade det, åt inte ett smack under natten… och var jättehungrig i morse. Skönt att det finns så enkla saker att göra också.

Hur som helst nu är det mindre än tre dygn kvar och jag kommer att vara tokladdad klockan 14 på lördag. ÅÅhhhhh vad kul det ska bli!!!!!

5 tankar om “Nedräkning: 3 dagar kvar

  1. >Jag är gärna en ventil:)Som sagt coola ner nu, för det som du mot all förmodan gör ”fel” i år kan du ju göra rätt nästa år.I morgon ses vi på ÖIP och springer sista passet med TSM, sedan går vi och hämtar ut nummerlappen och anmäler oss till 2010 års upplaga av Stockholm Marathon!Kram Marie

    Gilla

  2. >Du och Marie kommer att springa som gudar på lördag – med den uppladdningen, mentala laddningen och framför allt all träning.Sen festar vi med Linnéa efteråt och snackar lopp :o)Gött mos!

    Gilla

  3. >Marie – Imorgon ses vi och laddar!!! Shoppar och myser runt, trevligt!! KramMaria – Hoppas att din profetia är riktigt, ingen vore gladare än jag :-). Hoppas att det onda bakpå har släppt för dig så du får känna dig hel och stark på lördag. På lördag blir det PARTY!!!! dä ä gött 😉 Kram

    Gilla

  4. >Helena – Ja, du har nog rätt, får helt enkelt inse att det nu på lördag verkligen är min första mara och jag omöjligt vet vad som är rätt för just mig. På söndag har jag kanske fler svar.Lycka till!!!!

    Gilla

Ge mig gärna kommentar på inlägget - alla kommentarer besvaras

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s