Träningsplanering vecka 14


 

Måndag Klättring på klätterverket Nacka
Tisdag Backintervaller med IF Linnéa
Onsdag Nordic Military Training, prova på gång
Torsdag Lätt jogg plus styrkepass med IF Linnéa
Fredag Yogapass framför videon hemma, kan bli ett pass på gymmet också
Lördag Vila, trot eller ej….
Söndag Långpass, 22km, med TSM

Ge mig gärna kommentar på inlägget - alla kommentarer besvaras

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s